Ahogy a nő akarja. Szakértői tanács

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Miért nem szórakoztató a szex? Milyen tényezők befolyásolják az izgalom megtapasztalásának képességét? Emily Nagoski, a szexuális nevelés szakértője beszél erről új könyvében, a How a Woman Wants.

Amikor egy személynek problémái vannak az intim életében, elkezdi azt gondolni, hogy valami nincs rendben vele. Emily biztató hírekkel szolgál: mindannyian teljesen normálisak vagyunk. Erotikus hangulatunk általában külső körülményekhez és pszichológiai állapothoz kapcsolódik. A teljes szexhez való visszatérés nagyon egyszerű: csak meg kell változtatnia a kontextust.

Képzeld el, hogy gáz- és fékpedál van a fejedben. Az, hogy felkelted és szórakozol az ágyban, attól függ, hogy melyiket nyomod. Általában ez a rendszer rendkívül érzékeny a nők körében.

A stressz, az önmagunkkal és a testünkkel való elégedetlenség, a sztereotípiák, a partnerrel szembeni bizalmatlanság a leggyakoribb tényezők, amelyek arra kényszerítenek, hogy nyomást gyakoroljunk az erotikus "fékre". De valójában minden nagyon egyéni. Csak Ön kezelheti a "kapcsolók" és "kapcsolók" rendszerét.

Gondoljon életének legsikeresebb szexuális epizódjaira. A lehető legrészletesebben írja le őket. Milyen volt a hangulatod? Miről gondolkodtál? Hogy néztek ki? Hogy nézett ki a partner? Milyen gyakran találkoztál? Milyen volt a környezet körülötted? Emlékszel hangokra és szagokra? Ezután válaszoljon ugyanazokra a kérdésekre a legrosszabb erotikus pillanatokkal kapcsolatban.

Bizonyára már rájött, hogy ezek azok a tényezők, amelyek befolyásolják az izgalom megtapasztalásának képességét (egyesek negatívan, mások pozitívan). Ne feledje: mindössze annyit kell tennie, hogy elengedi a féket, és rálép a gázra.

Praktikusabb tanácsok a szexuális élet javításához - a "Hogyan szeretne egy nő" című könyvben.