Hogyan lehet fogyni a csokoládén?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Amikor felelősségteljes döntést hozunk a fogyásról, általában meglehetősen kemény diétát követünk. Igyekszünk megfeledkezni a gyorséttermekről, a desszertekről és mindenekelőtt a csokiról. Nem szabad azonban sztereotípiáknak vezérelnie. Peter Agello, az amerikai Florida államból 95 kilogrammot tudott leadni 16 hónap alatt, csokoládét fogyasztva.

Köztudott, hogy egy tipikus 100 grammos csokoládé legalább 500 kalóriát tartalmaz. Ez annak ellenére történik, hogy egy személynek napi 2000-2200 kcal-ra van szüksége. Ezért nem meglepő, hogy a harmóniáért folytatott küzdelemben sokan igyekeznek nem is a népszerű finomság irányába nézni.

De úgy tűnik, hogy a közeljövőben lesz egy új, meglehetősen hatékony étrend, amely a csokoládé fogyasztásán alapul. Ésszerű mennyiségben, persze.

Peter Agello korábban körülbelül 200 kilogrammot nyomott, és napi 24 000 kalóriát fogyasztott. A férfi minden lelkiismeret -furdalás nélkül napi hetek muffint és pirítóst evett reggelire. Aztán elment a McDonald's -ba két dupla sajtburgerért és krumpliért. Mindezt lemosta egy hatalmas pohár turmixlal. És ez csak egy snack a nap elején. Ebédre Péter inkább a csirkeburgert és a krumplit részesítette előnyben, amit négy hatalmas pizzával és fagylalttal evett.

Élete felülvizsgálatának lendülete egy agyvérzés volt. Az édességfogyasztás hosszú távú szokása azonban nem tette lehetővé Peternek, hogy teljesen elhagyja az édességet, ezért áttért az étcsokoládéra-írja a Newsru.com. Ugyanakkor a férfi teljesen megfeledkezett az alkoholról és más egészségtelen ételekről.

Agellót segítette az intenzív edzés személyi edzővel is. Barátai sokáig kételkedtek abban, hogy a férfi képes lesz kitartani és nem törik össze. Folyamatosan mogyoróvajas dobozokat tettek a táskájába. Még megállapodás is született. A barátok nagy összeget ígértek Péternek, ha le tud fogyni. Végül megnyerte a fogadást, és az elvtársaknak oda kellett adniuk a zsírleszívási eljáráshoz szükséges pénzt. Most egy férfi könyvet ír csodálatos fogyási módszeréről.