Videó: A csokoládé segít legyőzni a fáradtságot
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Folyamatosan fáradt vagy a munkahelyen vagy otthon? Ebben az esetben ne tagadja meg magától egy darab étcsokoládét - tanácsolják a tudósok. Brit szakértők szerint még a csemegék kis része is enyhítheti a krónikus fáradtság szindrómát.
A tény az, hogy az étcsokoládé gazdag kémiai vegyületekben, amelyek javítják a jelátvitelt az agyban. A Hull Egyetem és a Hull York Orvostudományi Egyetem tudósai által Steve Atkin professzor által végzett tanulmány az első, amely bizonyítja a csokoládé hatékonyságát súlyos krónikus fáradtság szindrómában szenvedő betegeknél - írja a The Telegraph.
A krónikus fáradtság szindróma az orvosok szerint a világ lakosságának legalább 0,1% -át és a nagyvárosok lakóinak csaknem 1% -át érinti. A betegség természetét még nem teljesen értették. A betegség vírusos elmélete azonban a legvalószínűbbnek tűnik. Általában a betegség a 18 és 50 év közötti embereket érinti. A nők kétszer olyan gyakran érintettek, mint a férfiak.
A szakértők kísérletet végeztek, amelyben tíz beteg vett részt a krónikus fáradtság szindróma legsúlyosabb formáiban.
Valamennyi alanyt arra kértek, hogy nyolc héten keresztül naponta csak fél tábla étkezési csokoládét fogyasszon, legalább 55% -os kakaótartalommal - napi háromszor 15 g -ot. Aztán kéthetes szünetet tartottak, hogy újrakezdhessék a "csokoládé terápiát", de kevésbé telített fajtákkal, főleg tejcsokoládéval.
Az étcsokoládé-kezelés első két hónapja után a kísérlet abszolút minden résztvevője javulásról számolt be. Fej- és izomfájdalmaik rohamai csökkentek, a depressziós gondolatok eltűntek. A tejcsokoládé nem hozott észrevehető eredményt: több hetes lenyelés után az alanyok nem észleltek semmilyen változást az állapotukban.
Ajánlott:
Hogyan lehet legyőzni a fennsík hatását a fogyásra
Hogyan lehet legyőzni a súlycsökkentő fennsík hatását? Hasznos tanácsok a stagnálás leküzdéséhez és a továbblépéshez. Endokrin és táplálkozási tanácsok
Fogbarát csokoládé Belgiumban
Szereted a csokoládét, ugyanakkor aggódsz a fogaid állapotáért? Most ez nem jelent problémát. A belga csokoládék egy ilyen sürgető problémát oldottak meg azzal, hogy kiadtak egy különleges finomságot, amely teljesen ártalmatlan a fogak számára.
4 legegyszerűbb és legfinomabb csokoládé recept
Ma van a csokoládé világnapja. Ennek megünneplésére a legjobb módja, ha valami csokoládét eszünk. Íme 4 csokoládé recept, amelyet mindenki szeret, és nagyon egyszerű elkészíteni
A csokoládé segít a fogyásban
A csokoládé jól illik az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez
Hogyan lehet legyőzni a túlsúlyt és a narancsbőrt
Sok modern nő dédelgetett álma, hogy karcsú és fitt legyen. Mint egy modell a fényes magazin címlapján. És ugyanakkor tanácsos enni mindent, amit csak akar, és nem edzeni az edzőteremben napi 3 órában