Fogyás egy fogadásnál - ez valós?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Manapság minden média tele van szuper diétákkal és fogyókúrás módszerekkel, és a lányok szinte mindannyian arra törekszenek, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól, még akkor is, ha mások számára nem feltűnőek. A "Cleo" szerzője, Elena Timofeeva nem az újonnan kialakított diéták iránt érdeklődött, hanem a látszólag egyszerű, de nem túl gyakori fogyókúra iránt.

Egyszer rábukkantam az interneten egy cikk-történetre, miszerint a híres TV-műsorvezető, Tatyana Arno azzal vitatkozott a Ksenia Sobchak tévés műsorvezetővel, hogy egy hónap alatt 10 kilogrammot tud leadni. Először nevettem: "Tényleg, mint a gyerekek!" Aztán elvigyorodott: - Milyen hírességek nem állnak készen arra, hogy felhívják a nagyközönség figyelmét! Aztán felháborodott: először is tetszettek Tatiana Arno nőies formái, Mielőtt csökkentették volna a hangerőt; másodszor pedig maga Ksenia Sobchak nem a szépség mércéje, hogy nyilvánosan kinevetje valaki külsejét. És végül elgondolkodtam: mennyire hatékony a tétes fogyás? És vajon könnyebb -e így lefogyni, és nem banális „nem enni”, követve a nagy Maya Plisetskaya tanácsait, és nem különösebben hirdetve, hogy ő maga nem örül saját alakjának?..

Megosztom veletek gondolataim eredményét. Tehát, mi az előnye annak, hogy a fogadáson lefogy, más módszerekkel és módszerekkel szemben?

1. A fogyás motivációja sokkal erősebb

Ha lefogy egy fogadásért, mindig van egy érdekelt - sőt nagyon érdeklődő - személy az eredményben.

A nyilvánosság hatása is kiváltódik (egy ilyen vitának lehetnek tanúi), és esetleges veszteségek, sőt veszteség esetén megaláztatások, és erős nyerési vágy.

2. A folyamat kívülről történő irányítása biztosított

Nem mindannyiunknak van ilyen erős akarata elviselni a pokoli éhségérzetet, vagy hetedik izzadságot elűzni a fitneszteremben, kívülről történő ellenőrzés, dicséret vagy megvetés nélkül. És ha lefogy egy fogadásért, ennek eredményeként mindig van egy érdeklődő - sőt nagyon érdeklődő - személy.

Véleményem szerint mik a hátrányai ennek a módszernek a többivel szemben?

1. Az eredmény nem marad sokáig, mivel nincs és kezdetben nem volt erős belső motivációja az eléréséhez. Minden úgy történt, mintha nem akaratodból.

2. A vitatott egészségi állapotát nem veszik figyelembe: a vita hevében vagy túl magasra teszik a lécet (túl sok kilogrammot kell leejteni), vagy a határidőket indokolatlanul határozzák meg (egyetértés, 10 kilogramm leadása egy hónap veszélyes lehet az egészségre).

Emlékezve a vita során a fogyás sikeres tapasztalataira, amelyeket a csillagok fogadtak, számos tippet fogalmazhatunk meg azok számára, akik ilyen ritka módon fogynak:

1. A győzelemnek valóban ösztönöznie kell az eredményeket - és nem mindegy, hogy valami anyagot szerez, vagy szégyelli az ellenséggel vitatkozókat

Tehát, miután elveszítette a vitát, Ksenia Sobchak szó szerint elénekelte Tatyana Arno akaraterejét, videót készített erről és közzétette az interneten.

Ne engedje, hogy sem a fogyás terjedelme, sem annak időzítése ne ártson az egészségének és (ami fontos!) Pszichének.

2. A veszteségnek igazán meg kell ijesztenie

A legtöbb esetben a "bot" sokkal erősebb, mint a "sárgarépa". Tatiana Arno sikere azzal magyarázható, hogy valóban nem akarta nyilvánosan mosni az autóját fürdőruhában, és "csillogtatni" "tökéletlen" formáit az interneten.

3. Alku ésszerű feltételekkel

Ne engedje, hogy sem a fogyás terjedelme, sem annak időzítése ártson az egészségének és (ami fontos!) Pszichének.

4. Külső vezérlés biztosítása

Dicséretem Tatiana Arnónak, aki rendszeresen posztolt fotókat és videókat edzéseiről, étrendjéről és, ami a legfontosabb, az internetről. Tehát nemcsak az ellenfél irányíthatta, hanem a rajongók és a nagyközönség is.

• 

• 

• 

Nos, már csak a tétes fogyás személyes tapasztalatait kell megemlíteni. Belefáradva a végtelen nyafogásomba az első szülés utáni homályos alak miatt, a férjem felajánlotta, hogy fogadásból lefogyok, és nagyon nagylelkű volt: veszteség esetén csak abba kellett hagynom az életére való panaszkodást. De győzelem esetén egy nagyon kellemes anyagi tárgyat kaptam ajándékba (ami információim szerint akkor meghaladta a férjem lehetőségeit). Nyertem a vitát: két és fél hónap alatt majdnem 10 kilogrammot fogytam. Nem követeltem a díjat: több mint elég öröm volt abból, hogy visszatértem az „előterhes” formákhoz és súlyhoz. Tehát - figyelembe véve a fent említett tippeket - ajánlom a módszert.

Ha más lehetőségeket próbált sikertelenül, akkor vitatkozzon valakivel! Végül mit veszítesz ezeken a plusz kilókon kívül?