"Egyetértek": hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy "igen"

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Úgy tűnik, miért kell megtanulni "igen" -et mondani? De a "nem" -nel minden világos: itt van az a képesség, hogy megtagadjuk a szerelmesektől, hogy a nyakadon üljenek, és képes meghallgatni az igényeidet és vágyaidat. És nem kell bajlódnia az „igennel”: ha akarja, akkor egyetért, ha nem, akkor a fejét csóválja egyik oldalról a másikra.

De valójában, ha csak a magatartását nézi, ahogy megérti - minden nap több száz lehetőséget hagy ki, mert nem tud egyetérteni azzal, amivel ennyire szeretne egyetérteni. És akkor kezdődik az öncsapás, amely üresről üresre ömlik, és a retorikai kérdések az ürességbe ömlenek: „Nos, miért utasítottam vissza? Mi akadályozott meg abban, hogy őszinte legyél?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

Az „igen” nem csak egy szó, az „igen” egy lelkiállapot. Amikor valamivel egyetértünk, és készek vagyunk elfogadni beleegyezésünk minden lehetséges következményét, könnyen hanyatt -homlok rohanunk a medencébe.

Például egy kolléga meghív minket, hogy menjünk el vele kávézóba ebédidőben. Megnézünk egy edényt levest, amelyet otthonról hoztunk, megértjük, hogy egyáltalán nincs kedvünk enni a levest, képzeljük el, hogyan rendelünk egy finom friss salátát, gondolatban megszámoljuk a pénztárcánkban lévő pénzt, és miután lemértünk mindent előnyei és hátrányai, egyetértünk.

Ez könnyű választás, az "igen" -t egyszerűen megadtuk, nem is kellett túl sokat gondolkodnunk. De az ilyen apró szituációk mellett naponta körülvesznek minket mások - komolyabbak, fontosabbak, amelyekben a fejünk apró bólintása sok problémát megoldhat, de inkább csak rázzuk oldalról oldalra, megnehezítve az életünket és zavaró. Találjuk ki, hogy mely esetekben érdemes még mindig "igent" mondani magának és másoknak, és hogyan lehet megtanulni ezt.

Igen, kedvellek

Félünk megközelíthetőnek tűnni, a férfiak szemében szeretnénk megteremteni egy értékes trófea képét, amelyért harcolni kell, és néha túlságosan elragadtatjuk magunkat. Gyakran előfordul, hogy a nők nem mernek reagálni a barátjuk érzéseire, és azt hiszik, hogy még nem dolgozott eleget „keményen”, és amint a várva várt „igen” megérkezik, az úr azonnal el fog menni, hogy meghódítson egy újat csúcs. Sajnos néhány férfi belefárad ebbe a „pácolásba”, és hátrál.

Mit kell tenni? Természetesen nem szabad a nyakába sietnie annak az első embernek, aki rád mosolygott, és azt kiáltotta: „Egyetértek, teljesen a tiéd vagyok”, de akkor sem kell kínoznia egy rajongót, ha igazán kedveli. Végül is a szerelem nem játék, és ha látja, hogy egy személy komolyan gondolja magát, akkor hagyja abba a félelmet, és bátran merüljön el egy új szédítő romantikában.

Felvétel a "Szex és a város" sorozatból

Igen, megbántottál

Az, hogy nem ismeri el azt a tényt, hogy valaki bántott téged, a női lakosság jó felének másik problémája. Ezenkívül nemcsak a férfival való kapcsolatokat érinti, hanem a barátnőket, a családot és még a kollégákat is. „Vizet visznek a sértetteknek” - mondták neked gyerekkorodban. Tehát úgy döntött, hogy néhány kellemetlen szót és cselekedetet "le lehet nyelni", semmi rossz nem fog történni. Ez újra és újra megismétlődik, a rejtett harag nem tűnik el sehol, a kapcsolatok másokkal egyre feszültebbek, és végül egy napon "felrobban".

Mit kell tenni? Amint ismét úgy dönt, hogy elhallgattatja a haragot, képzelje el, mi lehet ez a jövőben. Ha nem akar a depresszió, a hisztéria áldozatává válni, és azt is megérti, hogy szükség van rá, hogy rámutasson egy személynek a hibájára annak elkerülése érdekében, hogy megismételje azt, akkor bátorságot és azt mondja: "Igen, megbántottál."

Igen, ki akarom próbálni

Meghívást kap egy új munkahelyre, kiváló pozíciót, tisztességes fizetést kínálnak, de fél. Megérti, hogy talán egy ilyen lehetőség csak néhányra esik, de el sem tudja képzelni, milyen érzés felkelni ismerős helyéről, és az ismeretlen felé menni. Mi van, ha nem sikerül, mi van, ha a csapat nem fogadja el? Nem, jobb hagyni, ahogy van. Ez legalább csendesebb. Bár őszintén szólva, ez már elég fáradt.

Mit kell tenni? Először is tanulja meg objektíven mérlegelni az előnyöket és hátrányokat. Ha egy új javaslat megijeszt, de megérti, hogy ha nem ez a félelem lenne, akkor könnyen egyetértene, akkor egyet kell értenie. Annyi lehetőséget hagyunk ki minden nap, hogy feláll a hajunk. Ezért kísérletezzen, lépjen előre és érje el céljait.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Igen tudok

Fogyjon, nőjön hosszú haj, keressen pénzt egy autóért. Amikor ezt mondjuk, úgy tűnik, felelősséget vállalunk mindenért, ami ezután következik. Legyőzzük a kudarctól való félelmünket, és készen állunk egy hosszú útra, ami természetesen nem lesz könnyű, de a befejezés után boldoggá tesz minket. Ha szenvedélyesen szeret fogyni, de nem hajlandó megígérni magának és másoknak, hogy sikeres lesz, akkor megengedi magának, hogy feladja. És add fel.

Mit kell tenni? Hagyja abba a kifogások keresését, képzelje el a végeredményt, szeressen bele, majd kérdezze meg magától: „Nem tehetek valamit, ami viszont boldoggá tesz? Nem fogok tudni ragaszkodni a megfelelő táplálkozáshoz és minden második nap gyakorolni egy magas cél érdekében? Valahogy rosszabb vagyok, mint mások - azok, akik még most is nyitott fürdőruhában mehetnek a strandra? " És amikor rájössz, hogy ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, és abszolút minden a hatalmadban van, azt fogod mondani magadnak: "Igen, tudok!"