Videó: Hogyan kezeli Sati Casanova a stresszt
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
A férjével való veszekedés és a harag pillanatai után Sati Casanova nem megfelelően viselkedik. Mindenesetre azt gondolhatják azok, akik kívülről nézik. Valójában enyhíti a stresszt. A szokatlan módszer Sati szerint valóban segít.
Mindenkinek vannak olyan napjai az életben, amikor szeretteivel akar törni. Ugyanilyen mennyiségű negativitás és agresszió merülhet fel a másik féllel való veszekedések következtében. Sati Casanova megjegyezte, hogy ő sem kivétel e szabály alól. Az egyik könyvben azt olvasta, hogy az emberek hogyan kezelték ezeket a feltételeket a múltban.
Furcsa lett a módja annak, hogy megtalálta: hangosan nyávognia kell. Sati sokáig nevetett, amikor megtudta ezt, de később úgy döntött, hogy megpróbálja. Az énekes elmondta, hogy az első kísérletek nyávogni a stressz idején nagyon agresszívak. A kibocsátott hangok inkább belülről jövő morgásra hasonlítanak. De miután a nyávogás egyre puhább és gyengédebb lesz. Ugyanakkor megnyugszik.
Sati azt javasolta, hogy az ajánlás, hogy kiabáljon, amikor kétségbeesett pillanatokban bemegy az erdőbe vagy a mezőre, szintén hasonló ehhez a módszerhez. De egy városban ezt nem könnyű megtenni. A nyírás ebben az esetben sokkal kényelmesebb, és az eredmény ugyanolyan hatékony.
Ajánlott:
Hogyan kezeli az orvos Komarovsky az adenoidokat egy gyermekben
Adenoidok egy gyermekben - okok és tünetek. Hogyan kell kezelni az adenoidokat egy gyermekben - Dr. Komarovsky tanácsai és ajánlásai
Hogyan lehet abbahagyni a stresszt
Szeretné tudni, hogyan lehet abbahagyni az evést? A leghatékonyabb módszereket kínáljuk a stressz kezelésére. És mi segít jobban küzdeni a stressz ellen, mint a káros édességek?
Hogyan kell kezelni a stresszt?
Nagyon kevés olyan ember van a világon, aki soha nem tapasztalt volna stresszt. Korai ébredés, borongós időjárás, rossz egészségi állapot, munkahelyi gondok - de sosem tudhatja azokat az okokat, amelyek megakadályozzák az élet élvezetében? A nagyváros mozgalmas tempójában bőrünk különleges ápolást igényel.
Hogyan lehet megtanulni kezelni a stresszt?
Ma, a csúcstechnológia korában, bármilyen kellemetlenség - fájdalom, idegesség, álmatlanság - megjelenésével sokan inkább pirulákkal enyhítik a tüneteket. Egyszerűen nincs idő gondolkodni állapotának okain. Sajnos csak akkor, ha komoly egészségügyi problémákkal szembesülünk, kezdjük megérteni, hogy a tabletták bevétele futás közben sajnos nem csodaszer.
Az ünnepi tűzijáték enyhíti a stresszt
Az újév karácsonyfa, szórakoztató és ünnepi tűzijáték. Próbálja meg nem tagadni magától azt az örömöt, hogy megcsodálja a látványos fénybemutatót, amely elengedhetetlen az év fő ünnepéhez. Végül is nemcsak szép, hanem a psziché számára is hasznos.