A tavasz a vásárlás ideje: hogyan lehet megbirkózni a vásárlási rohamokkal

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A tavasz beköszöntével a depresszió, a vitaminhiány és a mentális zavarok súlyosbodása kúszik felénk. Tehát kísértésbe esik, hogy új dolgokért vásároljon? Várj, ez nem csak egy újabb bolondozás? Napjainkban a vásárlást a 21. század betegségének nevezik. Gyors ütemben terjed - egyedül az Egyesült Államokban körülbelül 60 millió ember szenved a vásárlástól, Európában pedig 27 millió. Oroszországban ez a betegség a lakosság körülbelül 3% -át érinti.

A bolondozás valóban az alkoholizmushoz vagy a szerencsejátékhoz hasonlítható betegség. Egy ilyen, sokak számára ártalmatlannak tűnő hobbi következményei súlyosan befolyásolhatják az ember mentális egészségét.

A pszichológusok, miután tanulmányozták a vásárlás problémáját, képesek voltak pszichológiai portrét készíteni a betegről. Az esetek 90% -ában egy vásárlóholán egy 20-30 éves nő-írja a RIA Novosti. Nagyon valószínű, hogy a boltban nem kereslet a szakmában, és személyes életében kudarcokat tapasztal. A betegek között gyakran vannak olyan emberek, akik "ideges" pozíciókat foglalnak el.

Így vagy úgy, az emberek, akik rendszeresen portyáznak az üzletekben, valamilyen pszichológiai hibával rendelkeznek - legyen szó az elégedetlenségről az élettel, a partnerrel, a munkával, a gyerekekkel vagy önmagukkal szemben. Igaz, nem is olyan régen a tudósok azt sugallták, hogy a hangulatváltozásokért felelős szerotonin hormon hiánya a felelős a vásárlásért. Ennek hiánya hangulatváltozásokhoz, alacsony önértékeléshez és depresszióhoz vezet.

Az alacsony önbecsüléssel rendelkező embereket fenyegeti a vásárlóholán. Ez az oka annak, hogy a táskáik gyakran olyan dolgokat tartalmaznak, amelyek szerintük a legjobb megjelenésüknek segítenének - ruhákat, cipőket, kozmetikumokat, ékszereket stb.

Hogyan ne veszítsd el a fejed a vásárlástól?

Néha az embereknek szakemberekhez kell fordulniuk, hogy megbirkózzanak a vásárlási függőségükkel. Bizonyos esetekben csak az okleveles pszichológusok tudják megoldani a vásárlók problémáját. A legtöbb ember számára azonban számos tipp a költségeinek ellenőrzésére kiváló megelőzése lehet a vásárlásnak.

1. Tervezze meg és kutassa a piacot. A szigorú számítás nem felel meg a vásárlás fő gondolatának - vásárolni spontán vásárlás után. A szakértők azt tanácsolják, hogy elemezze, még a boltba való belépés előtt, hogy milyen elemet kell vásárolnia. A boltban nem szabad elsietni az első dolgot, ami előkerül, de jobb, ha először összehasonlítja a formatervezést, a színeket és az árakat. Ugyanakkor nem is kell gondolnia arra, hogy új dolog mellett mást is vásároljon - kézitáskát, övet, cipőt stb.

2. Ne vásároljon valamit csak azért, mert az eladás során többszörösen kevesebbe került. Nagyon valószínű, hogy egy ilyen szekrényrész egész szezonban a szekrényben lóg.

3. Kerülje az új gyűjteményeket. Soha ne vásároljon valamit az első napon, amikor új kollekció kerül a polcokra. Idővel az eladók csökkentik az árakat, emellett mindig várhat az értékesítési szezonra.

4. Szabaduljon meg a hitelkártyáktól. Az a szokás, hogy műanyag kártyával fizet, semmit nem hagy a bolti bolondoknak, kivéve egy halom adósságot. A készpénz használatával az ember jobban érzékeli a kapcsolatot a pénzköltés és a különböző dolgok vásárlása között.

5. A költségek listája. Az elismervények megőrzésével és a vásárolt termékek leírásával az ember könnyebben fel tudja mérni kiadásainak valós képét, és megértheti, milyen intézkedéseket kell meghoznia.

6. Kerülje a vásárlást legalább egy ideig, ha úgy érzi, hogy nem tudja ellenőrizni a kiadásait. Néha adjon magának egy kis időt arra, hogy elgondolkozzon, hogy a vásárlás valóban ennyire fontos -e.