Hogyan szeresd magad?
Hogyan szeresd magad?

Videó: Hogyan szeresd magad?

Videó: Hogyan szeresd magad?
Videó: Hogyan Fogadd el és Szeresd önmagad? (11 Tipp) 2024, Március
Anonim
Image
Image

"Maga maga a tökéletesség, maga a tökéletesség, a mosolytól a gesztusig - a dicséreten túl!" - mesefigurák énekelték Mary Poppins tehetségét. És ő ahelyett, hogy megmutatta volna a britekre jellemző visszafogottságot és a nőben rejlő szerénységet, egyáltalán nem jött zavarba válaszul: "Ó, micsoda boldogság! Ó, milyen boldogság - tudni, hogy én vagyok a tökéletesség, tudni, hogy én ideális vagyok! " Meglepő módon senki a Mary Poppins közönségéből, viszlát! eszébe sem jutott elítélni a főszereplőt, és túlzott magabiztossággal vádolni. Ha azonban a mesés Mary Poppinsról kiderül, hogy ő az igazi Masha Popova a következő osztályról vagy a szemközti lakásból, azonnal talál egy csomó rosszhiszemű embert, aki készen áll arra, hogy Miss Perfect-et Zadavaka kisasszonnyá alakítsa.

Először is tisztázzuk: büszkeség van a halálos bűnök között, van arrogancia, gőg, gőg, sznobizmus-és van önszeretet, önbecsülés, megfelelő ön- becsülés. Ezek ugyanazok a különböző fogalmak, mint a nárcizmus és az önszeretet. Az első esetben az önszeretet a mások iránti megvetéssel határos, a másodikban harmonikusan illeszkedik az irántuk való tisztelethez. Van szerénység, amely gyakran az ember és képességeinek alulértékeléséből adódik, és van méltóság - a helyes értékelés eredménye. A bókra adott szerénység azt válaszolja: "Ó, mi vagy! És egyáltalán nem az, te hízelgetsz nekem", a méltóság azt fogja mondani: "Köszönöm, tudom." Azt hiszem, elmagyarázom, melyik közülük több szereti magát és tiszteletben tartja, nem éri meg.

Gyermekkorunk óta azt tanítják, hogy a szerénység díszíti az embert. De ennyire rossz szeretni önmagát és bízni a képességeiben? És ha az önbecsülés bűn, akkor miért szenvednek az alázatos emberek a túlzott szerénységtől, míg a büszke emberek élvezik az életet? Miért nem talál egyetlen könyvet a "Hogyan legyünk alázatosak" a Gyakorlati Pszichológia Tanszéken, de tucatokkal találkozik tanácsokkal: "Hogyan szerezz önbizalmat", "Hogyan hagyd abba az aggódást és kezdj el élni", stb..?

Mindig helyes -e elítélni egy embert túlzott önbizalom miatt, és a helyére tenni? Vagy ahelyett, hogy a bíró palástját próbálná fel, alaposabban szemügyre kell vennie őt, példát kell vennie tőle, tanulnia kell tőle, és meg kell próbálnia elfogadni az élethez és önmagához való hozzáállását?

Ha készen áll csatlakozni Masha-Mary ellenségeinek táborához, ez azt jelenti, hogy a problémák nem vele, hanem veled vannak. Tehát nem azt az életet éli, amit szeretne. Ez azt jelenti, hogy az élet sztereotip hiedelmek, eszmék, szokások és félelmek sorozatává vált. Ez azt jelenti, hogy sokféle komplexum tulajdonosa vagy, de nem a fő előnye van - az önbizalom. A magabiztos és sikeres emberek iránti negativitás nem más, mint az irigység. És sürgősen meg kell szabadulnia tőle - megváltoztatva gondolkodását és viselkedését, megszabadulva a sztereotípiáktól, megsemmisítve a szokásos cselekvési kört, legyőzve az önbizalmat.

Van egy nagyszerű pszichológiai képzés az önbecsüléshez. Fel kell írnia a papírra 10 hiányosságát, majd meg kell próbálnia kiválasztani a listából azokat, amelyeket a környezete ró rá. Ennek eredményeként kiderül, hogy édesanyád, aki nem tudja, hogyan kell élvezni az életet, gondatlansággal, tekintélyelvű apával, határozatlansággal vádolt, egy faluban nőtt anyós stb. Tehát vedd ki a fejedből a bűntudat érzését és a saját tökéletlenséged tudatát, és élj az örömödért, ahogy ezt büszke barátaid teszik. Szükséges Szeresd magad!

Ha jobban szereted Mária helyzetét, akkor itt az ideje, hogy a büszkeség jeleit keresd a viselkedésedben:

- Nem hagyja figyelmen kívül egyetlen tükröt vagy kirakatot sem. És tetszik, amit a tükörképükben látsz.

- Biztos abban, hogy szépségszalonok és fitneszklubok léteznek, hogy megőrizze jó fizikai állapotát, és ne felejtse el meglátogatni őket.

- A napi ütemtervben mindig van idő fürödni illatos habbal, szép sminket készíteni, gondosan formázni a haját.

- A krémek, lotionok, tonikok és egyéb bőr- és hajápolási termékek soha nem fogynak el otthonában.

- Egy igazán drága dolog vásárlásakor nem gyötör lelkiismeret furdalás, ne gyötörjön kétségekkel. Azt hiszed, megérdemled.

- Nem spórol a fehérneműn a "rajtam kívül senki sem fogja látni" elv alapján, hanem válassza ki azt, ami szép és kényelmes az Ön számára.

- Mindig úgy öltözködsz, hogy ne szégyelld az öltözködésed egyetlen részletét sem, ha sztriptízt kell játszanod.

- Nem spórol az egészségével. Rendszeresen látogatja a fogorvost. Nem vesz olcsó gyorsételt. Nem fukarkodik azzal, hogy friss gyümölcsöt és zöldséget vásároljon magának.

- Szépnek, okosnak, stílusosnak tartja magát stb. És nem félsz beismerni másoknak.

- Szereted megmutatni a fotóidat. De csak a sikeresek. Azoktól, ahol rosszul sikerült, azonnal megszabadulsz.

- Nem fogják megölni a kudarcok, de győzelmeit mindig egy pohár pezsgővel ünnepli.

- Nem fogja megtenni, amit nem akar, így könnyen mondhat "nem" választ az Ön számára kellemetlen kérésekre.

- Tudja elfogadni a bókokat, méltóságteljesen és fanatizmus nélkül teszi. Ugyanakkor nem bosszantanak vagy bosszantanak a bókok, amelyek nem neked szólnak. Mások dicséretét olyan nyugodtan veszed, mint magadnak.

- A közönség előtt fellépni nem katasztrófa számodra, hanem lehetőség a bizonyításra.

- Jól ismeri előnyeit és hátrányait, fejlessze az elsőt, és dolgozzon a másodikon, ne engedje, hogy ezek okozzák a komplexusait.

„Azt hiszed, hogy örömre születtél, nem pedig szenvedni.

Ha ez a viselkedés újdonság számodra, akkor az utolsó jel kell, hogy legyen a fő mottód, és kiindulópont az életfelfogás megváltoztatásához. Szükséges Szeresd magad - és ezrek fognak szeretni. Nézze csak, ne vigye túlzásba, mert a hiúságtól a nárcizmusig egy lépés.

Ajánlott: